Wir wollen Kontakte zu Gleichgesinnten herstellen, um Informationen, Erfahrungen und Erfolge auszutauschen. Auch wenn du einen Rückfall hast/hattest bist du herzlich willkommen.
Wir bieten einen Ort zum Wohlfühlen für Betroffene und Angehörige, die sich durch die Alkoholproblematik in die Isolation geflüchtet haben.
Wir können hier offen über alle Schwierigkeiten reden, oder Freundschaften schließen oder einfach nur zuhören.
Wir wollen gemeinsam wieder selbstverantwortlich die Anforderungen des Alltags bewältigen und wieder mehr Lebensqualität bekommen.
Wir arbeiten mit Ärzten und Therapeuten zusammen und erweitern ständig unser Netzwerk.
Wir sind politisch, weltanschaulich und konfessionell unabhängig.
Warum solltest du in eine Selbsthilfegruppe gehen?
Fühlst du dich mit deinen Sorgen und Problemen alleingelassen?
Fühlst du dich unverstanden von deinen Angehörigen, deinen Freunden und Bekannten?
Vermeidest du soziale Kontakte? Ziehst du dich immer mehr zurück?
Fühlst du dich einsam, bist du traurig?
Unsere Selbsthilfegruppe könnte für dich genau das Richtige sein, um dich in deiner Absicht abstinent zu werden bzw. zu bleiben zu unterstützen.
Unser Ziel ist die Erhaltung der stabilen, zufriedenen Abstinenz.
Rückfälle sind ein Zeichen für die Schwere der Alkoholerkrankung und gehören zum Krankheitsbild dazu . Sie sind nicht die Ausnahme! Besonders in solchen schwierigen Phasen, die durch massive Krisen geprägt sind, wollen wir dich unterstützen und dir und deinen Angehörigen mit unseren Erfahrungen zur Seite stehen.
„….jetzt brauche ich die Gruppe nicht mehr!“
In Phasen, in denen es dir gut geht, ist es verständlich, dass du die „nassen“ Zeiten vergessen willst. Bedenke aber, dass du gerade in diesen Zeiten an dir arbeiten könntest, um neuen Krisen vorzubeugen. Außerdem ist es für andere Betroffenen ermutigend, wie du es geschafft hast.
Gruppenregeln:
Wir hören einander wertschätzend zu.
Jeder Teilnehmer ist zur vollkommenen Verschwiegenheit über Namen der anderen Gruppenteilnehmer und die in der Gruppe besprochenen Inhalte verpflichtet.
Kritik sollte in respektvoller Form offen gesagt werden. Denn nur konstruktive Kritik fördert den Zusammenhalt der Gruppe.
Konflikte – je rascher wir in der Gruppe darüber offen reden, umso rascher kann ein Konflikt beigelegt werden.
Jeder hilft sich in der Gruppe selbst und hilft dadurch den anderen, sich selber zu helfen.